Новичкам для тренировки и после

Подготовится к походу в наш тренажерный зал не сложно, просто проверте каждый пункт и поставте галочку о выполнении

Собравшись на групповое занятие не забудьте проверить по чек листу все ли вы подготовили для тренировки